儿科重点诊疗病种

孩子注意力不集中怎么办如何改善治疗

2022年03月08日 15:43:08 来源：河南医药院儿科

　　当孩子分心时，治疗方法因年龄而异。家长可以在标准化指导和培训上投入一些精力。不要为了实现一个目标而要求太多，以免增加孩子的心理负担。在训练孩子集中注意力之前，父母应该首先明确不同年龄的孩子可能有不同的集中时间。幼儿几乎没有时间关注自己。他们应该接受培训，以适应孩子的具体情况。

　　首先要营造良好的生活环境和家庭氛围，减少外部环境对孩子的干扰，然后根据孩子的兴趣进行注意力训练，引导孩子专注于做自己感兴趣的事情，比如做工艺品、画画、玩游戏、，拼图等；孩子注意力不集中怎么办如何改善治疗

　　训练时间从5分钟到10分钟，然后逐渐延长。在注意力训练过程中，家长也应该给予适当的口头和物质鼓励，帮助孩子更好地集中注意力，但不应该采取粗鲁、歧视、冷漠、责骂和惩罚措施。此外，家长还应注意培养孩子的正常生活习惯，并带孩子进行适当的体育锻炼。

　　如果孩子的状况和行为伴随着异常的注意力，他应该及时去医院，以避免注意力和学习困难。儿童注意力不集中的原因通常不是缺乏微量元素。这主要与儿童的特点、环境变化、学习困难、与儿童内容不一致、故意吸引注意力、憎恨老师和多动症有关。孩子注意力不集中怎么办如何改善治疗

　　1.儿童特点：6岁前儿童大脑皮层发育不全，自我控制能力低，各种环境刺激容易引起儿童注意。因此，注意力不集中是一种正常现象。此外，注意力不集中也可能是由环境变化引起的。学习内容的难度与儿童不一致，故意引起注意，憎恨老师和ADHD。

　　2.环境变化：幼儿园教育以游戏为主，相对宽松；小学的纪律和教育相对严格。孩子们需要一些时间来适应环境的变化，而且他们一开始并不太注意。孩子注意力不集中怎么办如何改善治疗

　　3.学习内容的难度与儿童不一致：如果学习内容对儿童来说太难或太简单，儿童容易分心。

　　4.有意吸引注意力：有时孩子表现出多动、健谈和注意力不集中，以吸引老师和同学的注意力。

　　5.爱老师：孩子们可能会反抗老师的批评，爱老师，听老师的话，四处游荡，甚至制造麻烦。

　　6.多动症：多动症儿童的特点是注意力不集中、多动和冲动。我建议及时去医院。当然，有些孩子会分心，患有贫血和感染等身体疾病。孩子注意力不集中怎么办如何改善治疗

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: 5月1日至3,首都医科大学附属北京
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