宝宝做事情就只有三分钟热度。早的时候表现在玩玩具上面。玩具她很喜欢但不一会她就不要特别的好动，根本坐不住的，我很少看到她坐在小凳子上。而且也不珍惜玩具玩了就到处乱丢。
这个题目导致孩子现在上小学学习也只有三分钟热度，而且专注力特别的差。好比写功课静不下心，她听有消息就跑了。老师也反映说孩子上课轻易走神、坐不住，我就很担心她以后这样很难读好书。
河南省医药科学研究院附属医院儿科主任兰墨赭医生解说引起注意力不集中的因素主要包括以下几种:
一、中老年患者因脑萎缩或老年痴呆等中枢神经系统退化性疾病，可能引起大脑泛起记忆力下降，留意力不集中等情况。
二、因血压波动，血脂偏高，颈椎间盘增生压迫椎-基底动脉，抽烟喝酒等多种不利因素，都可能会导致脑供血不足，从而导致患者泛起留意力不集中。
三、部门患者也可能由于植物神经紊乱或神经衰弱等功能系统疾病，导致患者泛起留意力不集中。
河南省医药科学研究院附属医院儿科主任兰墨赭医生解说如何晋升孩子的专注力？
1、给孩子一个独立的学习环境，减少不必要的刺激和干扰：为孩子创造一个安宁整齐的环境，这是孩子集中留意力的必要前提。孩子在学习时，假如大人走来走去，说这讲那，甚至看电视、听广播，就会严峻分散孩子的留意力。所以，孩子在学习时，家长也比较坐下来，看点书读点报，或做一些不惹孩子留意的事情。
2、保证孩子充足的睡眠：适度得睡眠是健康的保证，更是大脑健康的保证。7---12岁的孩子，睡眠应该在10-----11小时，12----17岁的孩子，睡眠应该在9---10小时，家长要想让孩子在课堂上集中留意力，就要保证孩子充足的睡眠。
3、让孩子在一定时间内用心做好一件事：父母要培养孩子在某一时间内做好一件事的能力，不要让孩子一边学习一边做其他事情。
4、宽容的对待孩子的留意力分散：不要过多的责骂和提醒孩子“注意力要集中”“不要开小差”，过多的责骂和提醒反而导致孩子产生逆反心理，泛起注意力不集中的情况。
父母要保持乐观友好的立场，不要动不动就责骂孩子，更不要给孩子贴标签，诸如“留意力不集中”“学习难题”等，都轻易导致孩子产生沮丧的情绪，影响孩子的注意力。
5、给予及时的肯定和认可：孩子自制力不够，留意力集中时间比较短的时候，家长要努力引导，在孩子能够对一件事情持续一段时间的时间，及时给予肯定和认可，给孩子足够的决心信念和支持，这样在外在动力的支持下孩子会不断的提高。
6、给孩子玩的时间：明智的父母一定要给孩子玩耍的时间。要让孩子进步学习效率，就要了解孩子的学习心理规律，处理好学和玩的关系。
在学习时，让孩子把留意力都集中在学习上，做到心无二用；在玩的时候，就让孩子痛舒酣畅地玩。当孩子的学习效率进步了，对学习感到轻松了，就会进一步激发他们学习的积极性，促使他们主动地学习。
7、不要干扰孩子做喜欢的事情，不要常常强迫孩子做不喜欢的事：假如父母发现孩子喜欢做一些特别的事情，也不用担心，要尽量保护孩子的爱好，赞赏孩子专注的精神，并有意识的引导孩子，激发孩子的其他爱好。
爱好让孩子爱上学习，强迫往往导致逆反，让人失去爱好，觉得有压力，少一点强迫，多一点引导和启发，让孩子在自己爱好的引导下去做事，培养孩子收视反听的习惯，才能让孩子专注于学习，不断进步自己。
8、让孩子学会给自己规按期限：为孩子制定时间期限时，也要留意必要的灵活性，在让孩子学会自己规按期限的过程中，父母要与孩子一起讨论，让孩子介入进来，依据孩子的喜好制定学习时间期限，这样，孩子就会乐于接受。
当孩子在划定的时间段学习时，就会把精力集中在学习上。当孩子管不住自己时，碰到父母提醒，孩子也不会有逆反心理，坚持下去，孩子就会学会给自己划定时间期限。
9、让孩子学会交替学习：对于低年级的小学生来说，他们的专注力一般是20分钟，超过这个时间孩子就会走神。所以，孩子在温习作业时，可以几门作业交替学习，学习累了，可以听一听音乐来缓解大脑的疲惫，这对孩子的学习状态有很好的调节作用，能让孩子的情绪逐渐恢复到比较高兴的状态，以便能更好的迎接下面的学习。
10、与孩子一起玩留意力游戏：糊口中应尽量为孩子提供游戏前提，鼓励孩子玩各种各样的游戏，要鼓励孩子独立游戏，也鼓励孩子与同伴一起游戏，在孩子坚持独立完成某件事情时父母必需要有耐心。他们会不断进行尝试，直到成功为止，孩子在这个过程中会学到良多东西。
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