什么是矮小症：矮小症是指儿童的身高低于同性别、同年龄、同种族儿童平均身高的2个标准差，每年生长速度低于5厘米者。简单地说，假如家长发现自己的孩子是班级里同性别孩子中个子矮的，或年生长高度少于5厘米时，应考虑孩子可能存在生长障碍。
生长缓慢的信号：儿童生长发育是有规则的，在青春期生长速度快。到了青春期后，骨骼发育老练，骨骺线闭合，身高就不再生长了，再用任何方法也无法使孩子持续长高。
由于错过了给孩子治疗的佳时机，很多家长只能遗憾终身。这就要求家长亲近重视孩子的生长情况，及时发现孩子生长缓慢的信号： 儿童的生长速度3岁前小于7厘米/年；3岁到青春期小于5厘米/年；青春期小于6厘米/年。
河南省医药科学研究院附属医院儿科主任兰墨赭医生解说引起身段矮小的原因：
1.生长激素缺少或排泄缺乏，导致身高不能正常生长（即一般所指的侏儒症），假如不进行生长激素代替治疗，终身高只能到达130厘米左右；
2.性早熟患儿一般个子偏矮；
3.1/3宫内生长迟缓儿成年后身段矮小；
4.甲状腺功能低下；
5.宗族性矮身段；
6.其他疾病，如先天性卵巢发育不全、某些代谢性疾病（如先天性软骨发育不全、肾小管酸中毒等）和某些慢性疾病及养分不良等。
儿童长高需要多种因素一起参与，包括坚持满足养分、睡觉和运动，不要施加过高的精神心理压力，尤其是3岁曾经、6岁~8岁、青春期这3个“提高”的关键期。“生长激素在剧烈运动以及深睡觉时排泄得旺盛。主张儿童晚上10点曾经入睡，这样在深夜两三点能够到达深睡觉状态。但是，现在孩子的学业压力往往都太大了，这不利于孩子长高。
河南省医药科学研究院附属医院儿科主任兰墨赭医生解说父母如何做才能促进孩子长高？
1、如发现孩子矮小，及时去医院进行检查，骨龄测评，听取医生主张采纳治疗。
2、日常养分均衡，适当食用蛋类、肉类、奶类、豆制品，弥补孩子生长所需的养分因素，避免挑食。
3、坚持杰出睡觉，早睡早起（主张晚上9点之前睡觉），促进孩子生长激素排泄。
4、常做摸高操练、爬杆或爬绳梯锻炼、上体前引、穿插扩展、单杠悬垂、游泳以及跳绳、跳皮筋、踢毽子等跳跃运动。这些练习会增加关节、韧带的柔韧性，有助于身高发育。
河南省医药科学研究院附属医院是一家专业治疗小儿发育行疾病的医院。主要治疗疾病有，儿童矮小症、儿童语言发育迟缓、儿童发育迟缓、儿童抽动症、儿童多动症、儿童智力低下、儿童自闭症、儿童注意力不集中、儿童性早熟、儿童遗尿症。为儿童健康成长保驾护航，挂号预约请联系我们：0371-55689970
