儿童抽动症预防方法,郑州治疗抽动症哪个医院好

 

　　抽动症的行为疗法是一项以改善孩子的生活方式及环境因子为目的的非药物疗法。有意识的自我控制训练可以使儿童在抽动症发生之前觉察到自己的冲动，并用意志力来控制抽动症。此外，反习性训练将反向实践与自控相结合，并引进了一种可替代的行为。

 

　　放松训练，像是深呼吸，肌肉放松，以及生理回馈等，都可以帮助儿童减轻紧张与焦虑，因此可以减少抽动症的发生。调节行为涉及到在日常生活中的某些行为，比如避免过分激动和神经质。父母应尽量为幼儿营造宁静、融洽的生活氛围，尽量避免受到外界的干扰与刺激。儿童抽动症预防方法,郑州治疗抽动症哪个医院好.

 

　　幼儿能在安静的环境中学习，游戏，休息，并能减轻抽动症的症状。平时一定要让宝宝养成良好的饮食习惯，不要让宝宝吃容易导致过敏或者是病情恶化的食品。要让宝宝有充足的营养，要注意营养均衡。

 

　　适量的锻炼有助于儿童燃烧体内过剩的能量，增强体质，增强抵抗力。建议孩子多参与一些自己喜欢的体育活动，如散步，慢跑，游泳等。不过尽量不要让宝宝进行过于激烈的运动，避免引起肌肉的紧张，从而导致抽动症。

 

　　儿童抽动症是由多种因素引起的，与心理、环境、饮食、感染、遗传等因素有关。父母要注意观察宝宝的身体及精神状态，及时处理好自己的症状，改善生活品质。越早介入，治疗周期越短，花费越少。

 

　　如果等到病情加重才进行治疗，不但会使治疗更加困难、花费更多，而且还会影响疗效。此外，社会技巧培训还可以帮助儿童在社交过程中避免抽动症，并增强他们的自信心。父母及教师的积极参与，对于实施行为疗法的效果至关重要。藉由不断的支援与鼓励，孩子能够较好的处理抽动症的症状，并改善其生活品质。儿童抽动症预防方法,郑州治疗抽动症哪个医院好.