郑州市哪个医院看矮小症看得好

 

　　营造一种正面，有支持，轻松的氛围，有助于孩子减压。要想得到治疗，就必须向专科医师求助，一般是用药物或外科手术。体育锻炼是促进骨、肌生长的重要手段。多参与一些与其年龄相适应的体育运动，例如：游泳，篮球，足球等。郑州市哪个医院看矮小症看得好

 

　　这些运动能帮助我们强健筋骨，帮助我们提高身高。另外，先天性心脏病，慢性肾病等也会引起孩子的身材矮小。这类疾病可影响人体的生长发育，影响骨骼、肌肉的生长，还会引起孩子的矮小。要进行治疗，就必须向专家咨询。

 

　　保证孩子们得到充足的营养对于提高他们的身高是非常重要的。他们必须摄取充足的蛋白质，维他命，矿物质以及其它必需的营养成分。多吃水果，蔬菜，全谷类，以及像鱼，瘦肉，豆类和奶制品等丰富的蛋白质。郑州市哪个医院看矮小症看得好

 

　　很多家长都认为，个子矮并不会对儿童的身心健康造成什么危害，因此，很多家长都忽略了个子矮小对儿童身心健康的影响，从而造成了一些以身高为掩护的疾病未被发现，延误了早期的治疗时机，给儿童的健康发展造成了极大的危害。

 

　　睡眠对于儿童的生长发育是非常重要的。保证孩子们每天晚上有足够的睡眠。以年龄为基础的推荐睡眠时长是：3至5岁的幼儿：10至13个小时；学龄期（6至13岁）:9至11小时；青少年（14-17岁）:

 

　　8到10个小时孩子们的个子不高仅仅是一个表象，它的成因更加深刻，也更加复杂。若得不到有效的治疗，不但会造成孩子的身高偏矮，而且也会影响其生长发育。宝宝的发育速度比较慢，而且很长一段时间都没有发育，需要到正规的医院做进一步的检查和干预。介入治疗愈早愈好。郑州市哪个医院看矮小症看得好