儿童身体抵抗力比较弱，在成长发育进程中会遇到的疾病问题十分多。矮小症便是许多儿童会出现的疾病，会让孩子的日常日子质量下降，做好防范措施就很重要。当疾病出现后也应该运用正确办法积极治疗，河南省医药科学研究院附属医院儿科主任兰墨赭医生解说何防范矮小症？
守时做体魄检查：假设身高和同区域，同性别，同年龄的标准身高儿童相差两个标准差，那么就可能是矮小症构成的。守时去医院做好体魄检查，能够了解清楚发育是否正常，骨龄一年需求检查一次，每一年假设增加小于7厘米，就要考虑是成长发育缓慢，需求查找到原因及时处理。
合理安排饮食：想要让肌肉成长以及骨骼成长更好，那么弥补满足的蛋白质就很重要，能够让成长激素分泌更多，是十分重要的养分元素。
恰当进行运动：想要防范矮小症出现正确运动办法也很重要，恰当运动能够让成长激素分泌量增多，而且还能够让胃口增加，像慢跑、跳绳、游泳、打球等都是不错的挑选。孩子不适合剧烈高强度运动，也不能长期运动，很可能会导致缺氧的情况出现，这样就不利于长高。
供应出色心思成长环境：假设孩子的精神压力比较大或许心思遭到创伤，就会让内分泌紊乱，也会让神经功能紊乱；甲状腺激素和成长激素的分泌就会削减，简略导致成长发育的阻碍，所以要为孩子供应出色氛围的家庭环境，这样才能让身心更加健康。
孩子身高和遗传是有必定联络的，但是在实践日子傍边，可能会出现这样的事例，便是家长长得比较高，但是孩子却比较矮，关于这样的情况，和孩子的骨骼发育以及养分是有必定联络的。
在养分方面家长要多留心，在往常的日子傍边，能够多给孩子吃一些高蛋白质，高维生素的食物，留心科学饮食搭配，不给孩子吃废物食品，少去超市买零食，多给孩子喝牛奶。
在运动方面家长也要催促，比如说有时间就带着孩子打打羽毛球，或许是带着孩子去打篮球，这些运动能够帮忙孩子长高。除了能够帮忙孩子长高之外，还能够增强孩子的体质，可谓是两全其美。
防范矮小症的办法便是以上这些，只需养成出色的饮食习气和日子习气，恰当进行运动，才能让矮小症的出现率下降。家长必定要好好给孩子安排饮食，当然也不能胡乱吃补品，孩子身体出现异常情况也应该及时到医院检查治疗，不要耽误时间。
河南省医药科学研究院附属医院是一家专业治疗小儿发育行疾病的医院。主要治疗疾病有，儿童矮小症、儿童语言发育迟缓、儿童发育迟缓、儿童抽动症、儿童多动症、儿童智力低下、儿童自闭症、儿童注意力不集中、儿童性早熟、儿童遗尿症。为儿童健康成长保驾护航，挂号预约请联系我们：0371-55689970
